La communication: essentielle
Il existe des solutions pour les couples qui veulent combattre la détérioration de leur vie sexuelle. Plusieurs femmes trouvent l'hormonothérapie substitutive utile.
La sexualité d'une femme ménopausée est liée dans une grande mesure à sa sexualité avant la ménopause. Puisque les rapports sexuels réguliers préviennent l'atrophie vaginale, l'expression «Use it or lose it» comporte un brin de vérité.
Le Dr Holzapfel recommande les lubrifiants (comme Astroglide), les médicaments si nécessaire et l'expérimentation d'une variété de positions sexuelles (en cas de douleurs articulaires). «Il n'est pas possible de tout guérir par une pilule. Il peut y avoir des problèmes relationnels ou familiaux qui contribuent à la dysfonction sexuelle», souligne-t-il.
La communication est cependant la principale aide à la sexualité, que ce soit au sein du couple ou avec le médecin traitant. Les conjoints peuvent, selon lui, apprendre qu'ils sont normaux, même s'ils n'ont pas de relations sexuelles.
«La sexualité ne fonctionne pas par interrupteur. Elle est réglée plutôt par un gradateur que chaque couple doit ajuster selon ses goûts. Il se peut que la lumière ne soit pas aussi intense qu'autrefois, mais elle peut quand même dégager une belle chaleur intime.»
