Il m'apparaît important de faire une petite mise au point quant à votre situation. Vous avez vécu votre première érection à 15 ans. Les sensations qui accompagnent l'érection sont souvent fortes, et il est normal qu'à votre âge, le désir de se masturber se manifeste. Il arrive souvent que la masturbation apparaisse plus tôt, autour de 13-14 ans.
La masturbation fait partie du développement de la sexualité, de l'apprentissage du plaisir et de la découverte de son corps. Vous semblez toutefois vivre des sentiments négatifs par rapport à l'érection et à la masturbation. Pour beaucoup de gens, cette dernière est encore mal perçue, même si elle fait partie des activités sexuelles fréquentes chez une grande partie de la population. Pourquoi la considérez-vous comme une mauvaise habitude? Est-ce parce qu'elle prend une trop grande place dans votre vie? Parce que vous avez le sentiment qu'il n'est pas bien de se masturber? Ce sont deux choses différentes. Il arrive que des hommes en viennent à organiser leur vie pour arriver à se masturber plusieurs fois par jour. Lorsque cela commence à affecter leur vie sociale ou leur capacité à entretenir des relations avec les femmes, ou que la masturbation les empêche de vaquer à leurs occupations, cela devient un réel problème.
Toutefois, la plupart du temps, les adolescents se masturbent parce qu'ils ressentent de l'excitation. Ils peuvent le faire tous les jours, et même quelques fois par jour, sans que cela les empêche de s'adonner à leurs activités quotidiennes. Il est important que vous preniez le temps de voir dans quel contexte la masturbation est présente dans votre vie. Et de déterminer comment on la perçoit dans votre milieu. A-t-elle une connotation négative? Est-ce le genre d'images que vous avez visionnées qui vous amène à ressentir de la honte?
La honte est un sentiment qui peut affecter votre façon de vivre le plaisir dans la masturbation et, ainsi, faire émerger l'impression que l'excitation ne passe pas. Le désir demeure présent puisque la masturbation vécue dans des émotions négatives ne vous permet pas de vous abandonner complètement au plaisir que vous pourriez éprouver et d'arriver à ressentir de la satisfaction.
Comme vous pouvez le voir, il est important que vous cerniez ce qui vous donne le sentiment que la masturbation est une mauvaise habitude. La fréquence n'est pas le seul point de repère. Voyez également si vous devez utiliser la pornographie pour vous masturber ou si votre imaginaire vous suffit. Vous dites que c'est comme une drogue. Si c'est parce que vous avez souvent du désir (ce qui est fréquent à l'adolescence) ou qu'il vous est difficile de vous distraire de votre érection, vous vous retrouvez dans une case commune aux adolescents. Si vous êtes constamment à la recherche de l'excitation sexuelle, cela peut devenir plus problématique.
Vivre de la honte parce que vous avez une érection peut être lié à la crainte qu'on remarque votre excitation. Il arrive que l'érection apparaisse dans des contextes inadéquats: dans l'autobus, en regardant une fille dans la rue, etc. Ces expériences font partie de la vie de beaucoup d'adolescents. Réfléchissez à vos sentiments, et dites-vous qu'à votre âge, vous êtes nombreux à vivre la même chose. Cela pourrait vous aider à réévaluer la situation dans laquelle vous vous trouvez et à atténuer les sentiments négatifs que vous éprouvez. Au besoin, vous pouvez consulter les intervenants de votre école.
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