Vous faites ressortir des éléments particuliers à certains troubles érectiles. Il faut s'assurer de discerner les troubles qui sont associés à des maladies ou à des problèmes de santé de ceux qui peuvent avoir des causes non médicales. Vous dites que l'érection fluctue dans certaines circonstances seulement. Votre conjoint éprouve du désir et, avec une stimulation directe, il arrive facilement à une érection complète. Il est donc important de comprendre que le problème est spécifiquement associé à la pénétration et à la difficulté de construire les sensations durant la pénétration.
Les troubles érectiles à partir de la quarantaine
Avant de vous proposer une démarche, il importe de voir ce qui a pu changer depuis les six derniers mois. Certains hommes, avec une prise de poids ou une diminution de l'activité physique, ont moins de tonus musculaire et pourront avoir plus de difficulté à maintenir leur érection; pour d'autres, la prise de médication - comme les antidépresseurs - peut avoir un impact sur leur capacité à maintenir l'excitation durant la pénétration. Vous dites toutefois qu'il ne prend aucune médication. Il peut aussi être plus difficile pour votre conjoint de maintenir son érection s'il a de grandes préoccupations et qu'il arrive moins facilement à se centrer sur des sensations moins fortes qu'un contact direct sur le pénis avec la main ou la bouche. Il faut aussi prendre le temps de voir si votre couple a vécu des périodes de tension qui peuvent avoir un impact sur la sexualité.
Toutefois, il arrive très fréquemment que les hommes à partir de la quarantaine éprouvent des difficultés à maintenir leur érection durant la pénétration. Assez souvent, on remarque qu'ils ont l'habitude de pénétrer leur partenaire en faisant un mouvement où ils poussent avec leurs fesses en pénétrant au lieu de basculer leur bassin vers l'avant et augmenter les sensations au niveau du bas-ventre et la base du pénis. Lorsqu'ils sont plus jeunes et que le taux d'hormones est plus élevé, même si leur mouvement ne les aide pas à construire leur érection, ils arrivent quand même de maintenir leur érection lors de la pénétration. Avec l'âge, ce mouvement (qui ressemble davantage à un mouvement de push-up qu'à un mouvement de bascule du bassin) ne permet plus de maintenir l'érection et de construire les sensations dans la zone génitale. C'est pour cette raison qu'il est souvent plus facile de maintenir l'érection lorsqu'il y a une stimulation directe des organes génitaux, avec une certaine pression sur le pénis, et que la difficulté est présente principalement dans la pénétration.
Technique pour maintenir l'érection
Dans un tel cas, consulter un médecin ne vous aidera pas: à moins de vouloir commencer à la médication pour aider à maintenir l'érection. Sinon, il est possible de commencer à prendre le temps de bouger votre propre bassin de l'avant vers l'arrière durant la pénétration, cela permettra d'améliorer la pression sur le pénis lors de la pénétration. Le fait que votre conjoint bouge en même temps pourrait vous aider tous les deux à construire et maintenir son érection. Il est important de développer les sensations dans le bas-ventre en contractant et en rentrant le ventre lorsque vous basculez le bassin vers l'avant au lieu de bouger en poussant les fesses vers l'avant. Votre partenaire peut aussi se centrer davantage sur la chaleur du vagin et les sensations qui accompagnent la pénétration, plutôt que de rechercher la friction et la pression de la masturbation et de la fellation.
Comme vous pouvez le voir, une consultation auprès d'un sexologue qui fait appel à une approche corporelle pourrait rapidement l'aider à construire adéquatement les sensations qui vont l'aider à maintenir son érection.
