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L'anémie
Anémie et menstruations
Madame Cabras, les menstruations abondantes débutant avec la pose du stérilet ne me semble pas à première vue normale.
Premièrement, je vous conseillerais de retourner voir votre gynécologue ou votre médecin de famille et lui faire part de ces menstruations abondantes.
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Deuxièmement, ces pertes sanguines occasionneront inévitablement une diminution de fer pouvant provoquer une anémie ferriprive, d'où la nécessité d'avoir une alimentation riche en fer. Votre corps vous a peut-être mené instinctivement à la consommation d'aliments riches en fer.
Troisièmement, la prise de poids n'est pas attribuable à la pose du stérilet ou encore aux menstruations abondantes, mais tout simplement à une prise alimentaire trop importante ou mal gérée en fonction de l'énergie dépensée ou à la prise de certains médicaments.
Quatrièmement, une rage de sucre ou d'appétit est normale de temps en temps. Par contre, lorsqu'elle devient régulière et que par la suite vous la regrettez, il est possible que cette prise alimentaire cache autre chose de plus grave. N'hésitez pas à consulter les professionnels de la santé et soyez assurée que le fait de vous gâter est tout à fait légitime lorsqu'il s'agit d'une alimentation à la fois équilibrée et simple.
Par: Stéphane Roy, nutritionniste, M.Sc.
Références:
Ordre professionnel des diététistes du Québec.
Manuel de nutrition clinique, Anémies
nutritionnelles, chap. 6.1, p. 1-8, 3e éd., Montréal, 2000.
Ordre professionnel des diététistes du Québec.
Manuel de nutrition clinique, Apport nutritionnel recommandés pour les
Canadiens, annexe A, p. 1-3, 3e éd., Montréal, 2000.
Ordre professionnel des diététistes du Québec.
Manuel de nutrition clinique, Système international d'unités (SI), annexe G, p. 1-2, 3e éd., Montréal, 2000.
Santé Canada. Nutrition pour une grossesse en santé:
Lignes directrices nationales à l'intention des femmes en âge de procréer, Ottawa, ministre des Approvisionnements et Services Canada, 1999.
Withney et Rolfes. Understanding nutrition. The trace minerals, 6e éd., West Publisher, É.-U. 1993, p. 405-441.
1- L'anémie ferriprive
2- Les prédispositions de la femme
3- Fer et grossesse
4- Les enfants et l'anémie
5- Anémie et menstruations
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