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L'équilibre du poids
Quand les régimes semblent se contredire
En premier lieu, madame Vigneault, je ne vois pas pourquoi vous devriez restreindre votre apport en protéines à cause de l'hypothyroïdie. Retournez voir votre médecin ou votre diététiste qui vous a prescrit ce régime afin de lui en demander le pourquoi. Par contre, dans des cas d'insuffisance rénale, un régime contrôlé en protéines devra être suivi. Comme vous avez quelques problèmes de santé, il serait tout à fait inutile et même nuisible de vous donner un régime supplémentaire. Cette contradiction étant réglée, consacrons-nous à votre hypoglycémie et à vos rages de chocolat. Il est important que vous sachiez qu'un des effets secondaires du Synthroid est d'augmenter votre glycémie. Par conséquent, la consommation abusive (ou normale) de chocolat associée à l'effet secondaire du Synthroid vous mène à une hyperglycémie et éventuellement à une hypoglycémie d'autant plus sérieuse. Pour diminuer ces rages de chocolat et l'hypoglycémie, grignotez régulièrement des aliments riches en protéines (ex.: fromage) afin d'éviter la faim lorsqu'une boîte de chocolats est à proximité! Cette consommation continue et régulière d'aliments riches en protéines régularisera votre glycémie et évitera des chutes de glycémie.
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1- L'importance de prendre le temps de manger
2- Quand les régimes semblent se contredire
3- Les combinaisons alimentaires
4- Les conséquences d'un apport calorique trop faible
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