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Fiches nutritionnelles
Semaine du  15 décembre 2003
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Yogourt La Crème
 

Yogourt La Crème
Info: Danone
1 (800) 326-6638
Prix: 2,99$ (paquet de 4 X 113 g)

C'est quoi?
Un yogourt relevé d'une touche de crème. De consistance ferme, il peut presque se comparer à un pouding. Les saveurs offertes: vanille, fraise et pêche.

Remarque de notre nutritionniste
- Faites-le congeler une demi-heure avant de le servir, cela vous donnera une crème glacée pauvre en gras que vous dégusterez avec plaisir! Ajoutez-y une feuille de menthe, vos invités apprécieront.

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Fiche nutritionnelle

Portion
113 g
Teneur % de l'apport
recommandé
quotidiennement
Besoins
quotidiens
approximatifs
Calories 138

Pour évaluer vos besoins, cliquez ici.

Énergie en kilojoules 579
Protéines (g) 4,6
Glucides (g) 19
Gras totaux (g) 4,8   65
Cholestérol (mg) 15   Environ 300 mg
Sucres (g) 25   Le moins possible
Calcium (mg) 163 16% 1000
Équivalences alimentaires 1/2 lait + 1 sucre + 1/2 gras
Portions du Guide alimentaire canadien 1/2 portion de lait + 1 portion autres aliments
Équivalences diabétiques 1/4 lait + 1 sucre + 1/2 gras
Choix d'aliments sucrés 1 1/2 choix d'aliments sucrés 
Ingrédients Lait écrémé, lait écrémé concentré, crème, sucre, fructose, amidon de maïs modifié, cultures bactériennes actives, gélatine, arôme naturel, colorant naturel, acide malique.
Allégations nutritionnelles Source d'énergie





Pour en savoir plus
sur les étiquettes alimentaires, cliquer ici.
sur vos besoins alimentaires, ou pour établir votre bilan nutritionnel, vous pouvez consulter notre nutritionniste.
sur les allergies, vous pouvez vous inscrire au bulletin de l'Agence d'inspection des aliments, qui vous fournira de façon ponctuelle des informations sur les aliments à surveiller.

Un produit à nous soumettre?
Toute entreprise ou particulier qui souhaite ajouter un produit à ce fichier doit nous fournir un tableau complet des valeurs nutritionnelles de ce dernier. Pour plus d'information, écrire à info-alimentation@servicevie.com.

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