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Pâté chinois végé Le
Petit Chef
Info: Commensal
1(800) 565-0091
Prix: 3,99$ |
C'est quoi?
Autre nouveauté au rayon des surgelés, le pâté chinois végé. Au goût, on est loin du traditionnel pâté chinois. Il faut dire que certains classiques sont difficiles à imiter.
Remarque de
notre nutritionniste
- Je vous encourage à introduire hebdomadairement des mets végétariens dans votre
alimentation, ce peut être un mets préparé, comme celui-ci, ou un plat maison.
- Pour avoir l'équivalent de 3 portions de viandes et substituts, je vous conseille
d'accompagner ce plat d'une autre source de protéines, ex.: salade de légumes
avec pois chiches ou lentilles. Bon appétit!
Publicité
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Fiche
nutritionnelle |
Portion
40 g (1/3 tasse)
 |
Teneur |
%
de l'apport
recommandé
quotidiennement |
Besoins
quotidiens
approximatifs |
| Calories |
290 |
Pour évaluer
vos besoins, cliquez
ici.
|
| Énergie
en kilojoules |
1206 |
| Protéines
(g) |
15 |
| Glucides (g) |
47 |
16% |
|
| Gras
totaux (g)
|
13 |
20% |
65 |
| Gras
saturés (g) |
4 |
20% |
|
| Cholestérol
(mg) |
10 |
ND |
environ
300 g |
| Fibres
(g) |
1 |
4% |
environ
30 g |
| Vitamine
A (ER) |
60 |
6% |
1000 |
| Vitamine
C (mg) |
24 |
40% |
60 |
| Calcium
(mg) |
150 |
15% |
1000 |
| Fer (mg) |
1 |
15% |
14 |
| Sodium (mg) |
1040 |
43% |
2300 |
| Équivalences
alimentaires |
2
viandes/substituts + 1 légume
+ 2 pains + 1 gras |
| Portions du Guide alimentaire canadien
|
1
portion de viandes/substituts
+ 1 portion de fruits et légumes + 2 portions de pains et céréales |
| Équivalences diabétiques |
2
viandes/substituts + 1 fruits/légumes + 2 pains/céréales + 1 matière
grasse |
|
Choix d'aliments
sucrés
|
3
choix d'aliments sucrés
|
| Ingrédients |
Pommes
de terre, maïs biologique, eau, protéine de soja texturé, oignons, lait de soja biologique (fèves de soja, eau), beurre salé, tamari biologique (eau, fèves soja, sel de mer, alcool), jus de canne à sucre évaporé biologique, huile d'olive extra-vierge pressée à froid, tomates (tomates, jus de tomates, sel, acide citrique-acidulant), lait, huile de tournesol, essence, pâte de tomates, poivron vert, sel de mer, champignons, fécule de tapioca, céleri, épices, huile de canola et ou huile de tournesol pressée à froid et huile d'olive extra-vierge pressée à froid,
gomme xanthane, ail biologique. |
| Allégations
nutritionnelles |
Excellente source de vitamine C
Bonne source de calcium et de fer
Sans agent de conservation |
Pour en savoir plus.
.sur les étiquettes alimentaires,
cliquer ici.
.sur vos besoins alimentaires, ou pour établir votre
bilan nutritionnel, vous pouvez consulter notre
nutritionniste.
.sur les allergies, vous pouvez vous inscrire au
bulletin de l'Agence d'inspection des aliments, qui vous
fournira de façon ponctuelle des informations sur les aliments
à surveiller.
Un produit à nous soumettre?
Toute entreprise ou particulier qui souhaite ajouter un produit
à ce fichier doit nous fournir un tableau complet des valeurs
nutritionnelles de ce dernier. Pour plus d'information, écrire
à info-alimentation@servicevie.com.
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