Traitements et prévention
En général, les hémorroïdes se soignent efficacement à la maison, à l'aide de traitements simples. Les traitements visent à soulager la douleur et à réduire l'inflammation. Les plus efficaces
sont les bains de siège fréquents en eau tiède ou chaude (dix minutes, trois à quatre fois par jour), l'application de compresses de glace et l'utilisation de crèmes ou de suppositoires anesthésiques, disponibles en vente libre
à la pharmacie.
Aller à la selle de façon régulière et ne pas restreindre les envies d'aller à la selle sont des habitudes à prendre pour prévenir les hémorroïdes. Il faut également éviter de s'asseoir trop longtemps sur le
siège de toilette car cette position entraîne un relâchement des muscles rectaux, ce qui incite le sang à remplir les veines et crée une pression anale.
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De plus, la pratique régulière d'exercices physiques légers (marche,
natation) assure la bonne circulation du sang et le bon fonctionnement des organes internes, ce qui a un effet bénéfique dans la prévention des hémorroïdes. Chez les personnes souffrant d'embonpoint, la perte de poids peut être
la solution aux problèmes d'hémorroïdes.Pour les personnes chez qui les hémorroïdes sont répétitives, très douloureuses ou les empêchent de s'asseoir, le recours à la chirurgie, pour retirer le caillot de sang ou détruire
les hémorroïdes est parfois la seule solution.
Le meilleur moyen de prévenir la récurrence des hémorroïdes est d'éviter la constipation. Cela est possible en adoptant une diète saine et équilibrée, riche en fibres, et faible
en matières grasses, en sel et en aliments dits «raffinés» tels que le riz blanc, le pain blanc, les pâtisseries, les gâteaux, les tartes et les pâtes. S'il y a constipation, le traitement recommandé visera à la soulager par
l'utilisation de laxatifs doux ou à l'aide d'une alimentation riche en fibres et d'un apport suffisant en liquides.
1- Hémorroïdes, causes, symptômes et signes
2- Traitements et prévention
3- Aliments à privilégier et à éviter
Table des matières
