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L'hypoglycémie est un taux anormalement bas de glucose dans le sang. Bien
que l'hypoglycémie se manifeste souvent chez les personnes atteintes de
diabète insulino-dépendant, on la rencontre parfois chez certaines personnes en bonne santé et on l'étudie maintenant comme un trouble spécifique de l'organisme. L'hypoglycémie provoque des symptômes nombreux et
variés, et lorsqu'elle se produit chez un diabétique, elle peut avoir des conséquences graves. Dans la plupart des autres cas, l'hypoglycémie peut être contrôlée par le régime alimentaire et par un mode de vie adapté.
Importance du glucose
Le glucose constitue la principale source d'énergie de l'organisme. Pendant la digestion, le
pancréas
libère une hormone, le glucagon, qui transforme les glucides alimentaires en glucose, un sucre simple qui sera libéré dans le sang. Pour aider le glucose à pénétrer les
cellules, le pancréas sécrète une deuxième hormone, l'insuline. Sans insuline, le glucose s'accumule dans
le sang et ne procure pas l'énergie nécessaire aux cellules. On parle alors d'hyperglycémie et cette condition mène souvent au diabète. Si, au contraire, il y a trop d'insuline, le glucose ne suffit pas à la tâche et les
cellules sont privées d'énergie. Le taux de sucre baisse et les symptômes de l'hypoglycémie peuvent se manifester.
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Causes
Dans de rares cas, l'hypoglycémie peut être causée par certaines maladies ou par
des troubles endocriniens. Les maladies du système digestif, des
reins ou du foie
peuvent entraîner une baisse du taux de sucre dans le sang, de même que les troubles de la glande thyroïde. D'autre part, on constate que les alcooliques et les personnes obèses sont plus susceptibles de connaître des épisodes d'hypoglycémie. La plupart du temps cependant, l'hypoglycémie est causée par un régime alimentaire déficient et par un mode de vie irrégulier.
1- Hypoglycémie, importance du glucose et causes
2- Diabète, alcool et café
3- Régime alimentaire, exercice et stress
4- Symptômes, signes, aliments à privilégier et à éviter
Table des matières
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