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Céphalées
de tension et par contraction musculaire
Bien que présentant
des symptômes à peu près semblables, les céphalées
par contraction musculaire et les céphalées
de tension diffèrent par leurs causes. Les céphalées
par contraction musculaire proviennent d'une posture que l'on
a gardée longtemps ou d'une fatigue oculaire. Les céphalées
de tension sont plutôt provoquées par un stress excessif
qui pousse une personne à contracter involontairement
les muscles de la nuque. Dans ces deux types de céphalées,
la douleur est sourde, touche les deux côtés de la
tête et irradie vers le cuir chevelu, les muscles du
cou, les articulations et les ligaments de la colonne vertébrale.
Les céphalées par contraction musculaire cessent
souvent lorsqu'on change de position ou que l'on cesse l'activité
qui les provoque. Elles sont habituellement soulagées
par un massage, par l'application de chaleur ou par l'utilisation
d'analgésiques. Les céphalées de tension,
quant à elles, diminuent souvent avec des exercices
de détente. Lorsque les céphalées de
tension sont très fréquentes, elles peuvent
révéler des troubles psychologiques. Il convient
donc de consulter son médecin si ce type de céphalée
se produit souvent.
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1- Maux de tête et migraines
2- Céphalées de tension et par contraction musculaire
3- Céphalées par inflammation et par traction
4- Céphalées vasculaires et de Horton
5- Migraine
6- Causes
7- Traitements et prévention
8- Aliments à éviter et caféine
9- Tyramine et nitrites
10- Glutamate de monosodium et aspartame
11- Alcool et autres éléments déclencheurs
Table des matières
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