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Causes
L'âge, bien sûr, contribue à
accélérer la perte osseuse et, par conséquent,
à augmenter les risques d'ostéoporose. Mais
plusieurs autres facteurs peuvent contribuer à la provoquer.
La masse osseuse est déterminée en grande partie
par des facteurs génétiques. Les personnes qui
ont une ossature mince, de même que celles qui ont des
antécédents familiaux, courent plus de risques
de souffrir d'ostéoporose. C'est le cas également
des femmes qui ont subi une ablation des ovaires dès
l'âge de 45 ans. Des déséquilibres hormonaux
prolongés, comme l'hyperthyroïdie, et l'utilisation
de certains médicaments (cortisone, hormones thyroïdiennes,
anticonvulsifs) peuvent aussi favoriser l'ostéoporose.
La plupart des autres facteurs sont liés au style de
vie et peuvent être corrigés : activité
physique insuffisante, tabagisme, faible exposition au soleil
ou carence en vitamine D. Enfin, un régime alimentaire
pauvre en calcium et les excès d'alcool et de caféine
augmentent de façon significative les risques d'ostéoporose.
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1- Ostéoporose et masse osseuse
2- Causes
3- Femmes et ménopause
4- Signes, symptômes, traitements
et prévention
5- Activité physique et vitamine
D
6- Calcium
7- Tabagisme
8- Aliments à privilégier
et à éviter
9- Tableau des aliments les plus riches
en calcium
Table des matières
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