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Aliments à privilégier
Un apport suffisant en zinc et en vitamines A, B, C et E
aide à contrôler l'acné. En ce sens, les légumineuses, le
foie, la dinde et les autres viandes maigres, les crustacés,
les céréales à grains entiers et les œufs comptent parmi les
aliments à intégrer au menu ainsi que les aliments contenant
du bêta-carotène (qui se transforme en vitamine A dans
l'organisme) tels que les carottes, la citrouille, le cantaloup
et tous les autres fruits et légumes verts, jaunes ou orange.
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1-
Acné, causes, symptômes et signes
2- Acné juvénile
3- Traitements et prévention
4- Hygiène
5- Stress, environnement et alimentation
6- Aliments à privilégier
7- Aliments à éviter
Table des matières
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