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| Combien de temps durent les entrevues ? Quand doit-on acquitter les honoraires ? Autant de questions à poser lors de notre premier contact avec un psychologue. |
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La première entrevue constitue un moment privilégié, non
seulement pour prendre contact, mais aussi pour s'informer et évaluer s'il y a
lieu de s'engager dans une psychothérapie.
Certes, à la première entrevue, il faut briser la glace, s'apprivoiser, jeter
les bases d'une relation de confiance mutuelle. Vous pourrez également vous
exprimer franchement sur les difficultés auxquelles vous êtes confronté, ce
qui permettra au psychologue d'évaluer de quelle façon il est en mesure de
vous apporter une aide professionnelle. Cette étape d'évaluation peut s'étendre
sur deux ou trois entrevues et comporter, dans certains cas, l'utilisation de
tests psychométriques (évaluant différents aspects de votre personnalité, de
vos intérêts ou de vos capacités intellectuelles).
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C'est aussi l'occasion pour vous d'évaluer le psychologue («est-ce qu'il peut
m'aider ?») et de poser toutes les questions qui vous tracassent. Même si vous
vous sentez anxieux, nerveux ou très préoccupé par vos difficultés
personnelles, ce qui est normal lors d'une première consultation, il demeure
important que vous preniez le temps de vous informer. Le psychologue est tenu de
vous transmettre les principaux aspects de la psychothérapie afin que vous y
consentiez d'une façon libre et éclairée.
N'hésitez pas à poser au psychologue des questions sur sa formation, sur son
expérience face au genre de problème que vous vivez, sur la forme de thérapie
qu'il privilégie, sur sa «façon habituelle de travailler» avec ses clients,
sur le déroulement des entrevues, etc.
Prenez aussi le temps de préciser avec le psychologue les aspects pratiques de
la psychothérapie, tels que :
- Quel est le montant des honoraires pour chaque entrevue ?
- Combien de temps durent les entrevues ?
- À quel rythme les entrevues se déroulent-elles ? (toutes les semaines, deux
fois par semaine, etc.)
- Quand doit-on acquitter ses honoraires ?
- Que se passe-t-il quand on ne peut se présenter à un rendez-vous ?
- Quand les reçus aux fins d'assurances ou d'impôt sont-ils émis ?
- Qu'arrive-t-il en cas d'urgence ?
- Nos rencontres seront-elles totalement confidentielles ?
- Y aura-t-il un dossier à mon sujet ? Que contiendra-t-il ? Pourrai-je le
consulter ?
Cet échange évite ainsi des malentendus toujours désagréables et vous permet
d'entreprendre une psychothérapie à partir d'informations claires et précises.
Au terme des premières entrevues, le psychologue pourra définir avec vous, en
fonction de vos besoins, de vos ressources et des difficultés que vous éprouvez,
un mandat, des objectifs à poursuivre, des étapes à franchir, une façon de
travailler. Plus cet échange sera explicite et ouvert, plus la psychothérapie
pourra vous apporter. Il faut cependant se rappeler que le mandat n'est pas définitif
: il sera utile de revoir périodiquement la progression de la psychothérapie,
réévaluer son évolution et modifier s'il y a lieu les objectifs à
atteindre.
La première entrevue sera aussi l'occasion pour vous d'évaluer votre réaction.
Êtes-vous à l'aise avec ce psychologue ? Sentez-vous que vous pourrez vous
confier à cette personne ? Êtes-vous à l'aise avec sa façon de travailler
? Êtes-vous satisfait de sa manière de répondre à vos questions, de son
comportement à votre égard ? Faites-vous confiance. Si vous répondez de façon
négative à ces questions, il est préférable pour vous de consulter un autre
psychologue avec lequel, pour différentes raisons, vous vous sentirez plus à
l'aise de vous exprimer. Une telle évaluation est essentielle compte tenu de
l'importance de la qualité de la relation entre le psychologue et son client
sur la durée et les résultats de la psychothérapie.
Source :
Ordre des psychologues du
Québec
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