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Traitements
Il faut envisager la possibilité d'une allergie au pollen si les symptômes apparaissent ou s'aggravent au printemps ou à l'automne, périodes de colonisation maximale pour plusieurs espèces de plantes qui produisent du pollen contenant des substances antigéniques. Il est souhaitable d'administrer le complexe
Pollenox à titre préventif au moins un mois précédant le début de la saison, préférablement à la fin de l'hiver ou au début du printemps. Dix gouttes 3 fois par jour avec
Allerginox, 10 à 15 gouttes chaque dimanche pour une désensibilisation accrue à toutes formes d'allergies.
Si vous préférez les oligo-éléments, vous pouvez consommer ce qui suit :
manganèse : 1 dose tous les 2 jours, les 2 premières semaines. Poursuivre à 1 dose par jour les semaines suivantes;
phosphore 1 dose tous les jours; soufre 1 dose tous les jours.
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Associations conseillées
Les vitamines du groupe B et la vitamine C ont toutes deux un rôle antiallergique. Faites des cures de deux semaines au minimum.
En phytothérapie, on considère que le système neurovégétatif est excessivement stressé, que le foie est pollué et ne joue plus son rôle de filtre, que l'organisme est globalement encrassé. L'allergie est vue comme la manifestation de cet intense désordre intérieur.
- La passiflore, la valériane, la lavande, l'aubépine, l'angélique, la ballote, la mélisse, le lotier: pour détendre votre système neurovégétatif.
- La fumeterre, l'aubier de tilleul, la patience jaune, le Chrysantellum americanum, le radis noir: plantes dépuratives pour nettoyer l'organisme (foie, reins, sang).
- La douce amère, la bardane, la pensée sauvage, la scrofulaire: pour nettoyer votre peau, si vous présentez des allergies cutanées.
Prenez ces plantes en alternance, afin d'éviter tout phénomène d'accoutumance, en cure de trois semaines à trois mois selon l'intensité de vos allergies.
Alimentation à privilégier
- Mangez équilibré et varié en prenant soin de ne pas encombrer votre organisme avec de mauvaises graisses (charcuterie, viande rouge, friture, huiles raffinées, abus de produits laitiers, crèmes, sauces), des aliments qui créent trop d'acidité.
- Consommez plutôt du poisson ou de la viande blanche, de la volaille, des légumes, des huiles vierges de première pression à froid, des céréales complètes : pain complet, pain au son et aliments à base de farine complète.
- Augmentez votre consommation de fibres alimentaires pour faciliter l'élimination des déchets.
- Buvez beaucoup d'eau en dehors des repas, au moins un litre et demi par jour pour drainer les toxines accumulées.
- Pratiquez un exercice physique régulièrement, de préférence en pleine nature, en pensant à bien respirer pour purifier votre organisme. Aérez votre maison ou votre appartement tous les jours.
Bonnes vacances et bon été à tous!
Source:
Dominick Lanoue
La Gazette des thérapeutes
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