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Le stress, on en parle de plus en plus aujourd'hui : stress au travail, stress dans le sport, stress à la maison, etc. On a rapidement l'impression que tout ce que l'on fait va augmenter notre niveau de stress. De plus, on entend souvent dire que le stress à un niveau élevé peut entraîner certaines difficultés de santé. Cependant, on entend beaucoup moins parler de l'impact négatif du stress sur la sexualité. Le stress peut en effet affecter toutes les phases de la réponse sexuelle : le désir, l'excitation et l'orgasme.
Malgré tout, il ne faut pas croire que le stress soit une maladie. En fait, le stress est une réaction normale du corps humain qui lui permet de s'adapter aux divers changements de la vie : le froid de l'hiver ou la chaleur de l'été, les changements au travail (promotion ou perte d'emploi), dans la vie sociale (mariage, divorce, naissance, mortalité), accidents, etc. Le stress se produit aussi lorsqu'on perçoit une menace, un danger, un obstacle à franchir. Il devient problématique lorsqu'il se maintient à un niveau élevé. Nous ne réagissons pas tous de la même façon au stress, certains ayant une capacité naturelle à bien le gérer, alors que d'autres doivent apprendre des techniques spécifiques pour y parvenir.
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1- Trop stressé pour le sexe?
2- La réponse sexuelle
3- Les difficultés sexuelles
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